【「自分を愛する」誓いを手放そう】 | 【公式】モッくまくんの星のレッスン

スピリチュアルな投稿の中に、

たまに見かける美しい誓い。

「わたしはずっと、

自分を愛し抜くことを誓います」

「わたしは魂から幸せになることを

誓います」

一見愛に満ちた誓いで、

自分にとってベストのように

見えるけど。

「誓い」とは

「絶対これをすると決め込む」

ことであり、一種の契約。

どんな美しいことも、

「絶対〇〇する」と決めただけで、

自分自身を縛ってしまうものなの。

だってときには、

自分のことを嫌いになったっていいし、

魂からの幸せでなく、

マインド（思考）くんの幸せを

満たすことがあってもいい。

これは、

「時々はそうしたらいいよ」と

言う意味じゃなくて、

そのくらい自分に

「何を選んでも大丈夫」と

自由を与えてあげるって意味ね。

こうした誓いを立ててしまうと

例えば、心がヤサグレて

「こんな自分、本当に嫌い」と

不意に思ってしまったとき、

そう思ったことそのものに、

罪悪感を抱いてしまう。

「絶対に愛し抜く」の誓いに

反するからね。

これが制限による

ストレス、自己嫌悪の素なの。

自分を「誓い」と言う名の

枠にはめない。

一見ポジティブに思える誓いでも、

たてない。

それでも、

「わたしはこう感じたの！」と

言う熱い思いを言葉にしたいなら、

誓いではなく祝福するといいよ。

「わたしは、自分を深く愛している、その在り様を祝福します」

とか、

「わたしは魂からの喜びに生きている、この人生を祝福します」

とかね。

今ここの喜びを存分に味わうの。

同時に「祝福」は

将来、心境が変化して

「自分を愛せない」とか、

「マインドを優先させたい」とか、

そうなりかけた自分を追いかけて

責めない。

仮にそんな心境になっても、

自分を裁かずにいられる。

だから、どんな美しい誓いも

たてないで。

どんなあなたも、

優しく受け入れていられるように。

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＊photo　by　トッシイさん

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